Hoy se conmemora el Día Mundial de la Obesidad

La obesidad se ha triplicado en todo el planeta y hasta marzo del año pasado.
Este 4 de marzo se conmemora el Día Mundial de la Obesidad. Es importante tener en cuenta esta fecha para tomar conciencia sobre cómo nos alimentamos.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), a partir del año 1975 esta enfermedad se ha triplicado en todo el planeta y hasta marzo del año pasado, el Perú era el tercer país con más altos índices de sobrepeso en Latinoamérica.
«Siete de cada 10 peruanos sufre de exceso de peso, situación preocupante porque ahora también está afectando a los niños», advirtieron entonces especialistas del Ministerio de Salud (Minsa).
Añadieron que a partir de un índice de masa corporal de 30 se considera a la persona con un problema de obesidad, “que ya por sí tiene el cuerpo inflamado y es propenso a desarrollar hipertensión, diabetes, problemas de colesterol y triglicéridos, enfermedades cardiovasculares y derrames cerebrales”.
Asimismo, precisaron que hay dos factores que están relacionados al incremento del sobrepeso y obesidad: la alimentación inadecuada (alimentos altamente calóricos, alimentos procesados y bebidas azucaradas) y la poca actividad física. Ahí donde está la máscara mira hay una mochilita de que dieron de sorpresa del cumpleaños de Daniel ahí hay varias maderitas y esas de la gallina hija esa es la patita de la gallina de allá ese es de la gallina ahí ve